Plano Tradicional
Treino especifico para seus objetivos, disponível na plataforma, com duracao de 8 semanas, entregue em 48h.
Plano Completo
Treino + Plano Alimentar especifico para seus objetivos, disponível na plataforma, com duracao de 8 semanas, entregue em 48h.
Plano Vip
Treino + Plano Alimentar + video chamada para montagem do plano, duraçao de 8 semanas, entregue em 24h.
Plano Viagem
Treino para viagem, adaptado aos acessórios disponíveis e à sua rotina, entregue em 24h.
Plano Casal/Amigo
Plano promocional para 2 pessoas, com opção de treino ou treino + plano alimentar para ambos. Duração de 8 semanas e entrega em até 48h.
Plano Semestral ou Anual
Plano Semestral ou Anual com acompanhamento contínuo, ajustes regulares e foco em resultados de longo prazo.
O programa
O programa consiste em um planejamento exclusivo, organizado em uma plataforma moderna e intuitiva. Oferece treinos individualizados com vídeos demonstrativos, tanto para academia quanto para funcional em casa, com ou sem acessórios.
Toda a estrutura inclui séries, tempos de intervalo e orientações técnicas. O programa também disponibiliza, opcionalmente, um planejamento alimentar completo (dieta) e suplementação, de acordo com suas necessidades nutricionais, objetivos estéticos e de saúde.
Toda a estrutura inclui séries, tempos de intervalo e orientações técnicas. O programa também disponibiliza, opcionalmente, um planejamento alimentar completo (dieta) e suplementação, de acordo com suas necessidades nutricionais, objetivos estéticos e de saúde.